Cidera engkel basket

Selamat malam... jam menunjukkan pukul 23.50 WIB dan saya belum ngantuk.

Tiba-tiba keinget tentang basket. Mau cerita dikit Ya.
Jadi, dulu pas jaman SMA emang suka ke mantan SMP buat basketan sama alumni-alumni. Sekalian menyambung silaturahmi sama adik-adik Yang kenal kami bahkan tidak.

Jadi waktu itu lagi basketan di SMP dan, satu-satunya alumni Yang datang cuma saya. Saya pikir, udahlah main-main dulu sambil nunggu mungkin alumni yg Lain pada telat.

Mulailah saya main..
Pas lay up, loncat....
BRAAAAAAK!!!
Aku terjatuh Dan tak bisa bangkit lagi...
Ini bukan nyanyi Ya. Serius. Gabisa bangun Dan engkel kaki kiri rasanya... aaarghhh!!!

Kebetulan hp Ada dideket ring. Langsung ambil hp, SMS salah satu alumni buat Cus ke SMP karena gamungkin saya manggil anak-anak Yang lagi latian.
Akhirnya salah satu alumni dateng Dan bantu saya berdiri & keluar lapangan. Semua mata langsung tertuju pada saya.

Mas ambon (alumni) dengan panik mengintrogasi saya kenapa bisa sampai begini. Yah saya cerita.

Saat itu bener-bener takut kalau cidera engkel. Akhirnya dibawalah saya ke seorang medis dari club sepak bola Semarang. Yah, sadly I knew kalau ini bener-bener cidera engkel. Dan sakitnya ga main-main. Nyiksa banget

Dengan berat hati, bener-bener ga boleh & ga bisa basket sampai engkel benar-benar pulih. Ke sekolah juga pakai sandal. Nyiksa nyiksa nyiksa!
Dan setelah sebulan berlalu,  kondisi sudah mulai membaik walaupun belum benar-benar pulih.

Yah.. disini saya dapet pelajaran bahwa WARMING UP ITU SANGAT PENTING. kesalahan saya sehingga ini bisa terjadi adalah..saya ga pemanasan dulu sebelum Main. Walau cuma dribble, shoot, pass atau sekedar lay up, pemanasan tetep penting Ya.

Sekian pengalaman Yang bisa saya bagi. Semoga kalian tidak melakukan kesalahan Yang sama. See Ya on another post

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Superkidz band

Gambar
Profile Personil dari SUPERkidz Band : OCTAVIAN KUSUMA PUTRA - (SEBAGAI BASSIST DAN VOCAL) Anak dari Pasangan Koeswara dan Riana Kusumawati. Lahir pada : 25 oktober 1997 Sekolah : SMP 9 Bandung Yang sering dipanggil Vicky ini, Mulai menyukai musik sejak umur 3 tahun, sekitar kelas 2 SD, Pada awalnya dia menyukai musik Karena termotifasi oleh Kakanya yang Juga pemain musik. Aku belajar musik dari kaka, tapi aku dulu pernah juga kursus drum waktu kelas 3 SD di suatu lembaga musik di Cimahi Ujar Vicky. Awal Mulanya Vicky membuat sebuah group band namun tidak ada bassisnya, sehingga Vicky Berpindah posisi dari Drumer menjadi Bassist, Vicky mulai Belajar Bass sejak umur 11 tahun dari kakanya. Billy Sheehan, Flea, Joey Jordison, Bondan Prakoso dan Harry Toledo , adalah Musisi Favorit’y, Diapun menyukai semua aliran Musik, tapi dia lebih suka dengan Rock dan Metal. Sekarang Vicky Bergabung dengan Sebuah group Band Penomenal Indonesia, yaitu SUPERkidz Indonesia , setelah sebe...
Baca selengkapnya

Biggie fort dance SMA Kesatrian 2 went to Solo!!

Gambar
asuuulamat hari jum'at blogger :D lama banget ngga blogging, maaf ya sibuk banget kelas 2 ini. nah, kali ini ardin mau cerita tentang Dancer SMA KESATRIAN 2 SEMARANG yang berhasil masuk 3 besar dance DBL dan berkesempatan lanjut ke final DBL CENTRAL JAVA SERIES di Sritex Arena Solo pada 6 april 2013. dan ardin beruntung banget bisa ikut ke solo bareng KAGAMANIA! it was an unforgetable moment! beneran! yah maap deh baru blogging, ini cerita udah 2 bulan lalu sih, tapi sayang banget kalau ardin ngga ceritain ke kalian semua.. jadi gini, hm, mulai darimana yak? gini aja deh ardin kasih liat objek2 yang sempet ardin abadikan *cie abadikan, bahasanya ;p t Baru datang, inilah Sritex arena solo! hai, salam kenal dari ardin :3   sritex arena solo dari luar, beli es teh sempet2nya motoin :D nah ini mulai, kagamania udah pada sibuk sendiri2. ada yang sibuk ngurusin tiket, ada yang sibuk ngadem karna kami sampei di solo sekitar jam 2 siang dan final baru dimu...
Baca selengkapnya

Dilema "CINTA"

cinta ngga akan ada habisnya kalau dibicarain. mau ngebicarain tentang apa? kebahagiaan? kesakitan? semua yang memutuskan untuk "pacaran" harus siap sakit. yah, memang.. sebisa mungkin kita ngga akan bikin orang yang kita sayang sakit dan memang seharusnya begitu. tapi gimana menurut kalian kalau bilang saling sayang tapi sama2 ngerasa disakitin? sama2 nyakitin.. kalau kita minta ke pacar buat jaga perasaan kita dan dia nggabisa, apa dia bener2 sayang sama kita? cuma minta jaga perasaan dengan cara dia ngga pake emot peluk, emot cium atau kalimat2 yang nyakitin pacarnya ke temennya. cuma kayak gitu apa susahnya sih kalau buat pacar? tapi dia nggabisa.. dan apa yang kalian pikirin tentang itu ? apa dia bener2 sayang? pengorbanannya bener2 besar.. pengorbanannya memang banyak.. tapi sikapnya, bikin dilema antara php atau bener2 sayang. dia begitu mudahnya bikin orang sayang sama dia, mudah kok buat dia cari pengganti tapi, dia selalu ngeyakinin, bahwa cuma g...
Baca selengkapnya